Разделы
Новинки
Статьи

Visa Master Card Yandex Money Webmoney Qiwi SMS-Центр Почта РФ
Мегафон МТС

Целлюлит

Целлюлит

Целлюлит

Что же это такое? Говоря научным языком целлюлит — это воспалённые жировые клетки. Это серьёзная проблема, которая требует лечения. Если не обращать внимания и пустить все на самотёк, то это может привести к ещё большим проблемам, такие как, шлаки, варикоз, болезни спины.

Целлюлит, может появиться абсолютно у всех, независимо от возраста и массы тела. Апельсиновая корочка может испортить даже идеальную фигуру. На ранних стадиях он не сильно заметен, но это только поначалу, если ничего не предпринять, начнут появляться ямки и узлы под кожей, от такого избавиться будет намного сложнее. Считают что эта болезнь наследственная, и поражает исключительно женщин, то есть если у матери был целлюлит, то он может появиться и у дочки.

Изучая болезнь, учёные выяснили, что причиной всех бед является женский гормон-эстроген. Именно он препятствует поступлению кислорода в жировые клетки. Однако это ещё не все причины возникновения целлюлита, он может поразить вашу кожу при таких условиях:

  • если вы страдаете никотиновой зависимостью
  • неправильное питание. Несбалансированный рацион, употребление слишком жирной пищи и вредных перекусов, все это способствует появлению апельсиновой корочки
  • сидячий и малоподвижный образ жизни
  • проблемы с щитовидной железой
  • стресс
  • возраст. С годами наша кожа теряет упругость и эластичность

Избавиться от целлюлита всё-таки можно, но это долгий и сложный процесс. Для начала нужна строгая диета, однако, начинать её нужно не резко, а постепенно. Вам придётся исключить из своего рациона вредный фастфуд, солёную пищу. Отдайте своё предпочтение фруктам и овощам. Пейте много чистой воды, около двух литров в день. Для выведения шлаков делайте себе фруктово-овощной фреш. Также придётся заставить себя посещать спортзалы, без физической нагрузки борьба с целлюлитом сводится к нулю. Если по каким-то причинам не получается посещать фитнес, можно заниматься и в домашних условиях было бы желание. Найдите онлайн-курсы гимнастики и выполняйте упражнения каждый день, результаты не заставят себя ждать.

Антицеллюлитные спортивные бриджи Solidea Fitness

Антицеллюлитные спортивные бриджи Solidea Fitness


Если стадия болезни уже запущена воспользуйтесь услугами массажиста. Наиболее эффективен медовый массаж, не пугайтесь если после процедуры на коже появятся синяки, вскоре они исчезнут.

Ещё один способ добиться красивой кожи — это обвертывания, причём их можно делать как в салоне, так и дома. Запаситесь пищевой плёнкой и выберете какое обвертывание вам по душе и вперёд к идеальному силуэту.

тся перекусы на работе, из-за большой загруженности не хватает времени для полноценного обеда, поэтому мы ограничиваемся тем, что на ходу питаемся бутербродами, снеками или шоколадками. Во всей этой суете мы даже не замечаем сколько всего вредного можно съесть за день. Запомните, если вы проголодались до основного приёма пищи, замените шоколадные батончики на фрукты, это не только вкусно, но и полезно.

Если вы никогда не завтракаете, советуем пересмотреть своё решение. Употребляя утром большое количество пищи и калорий, сохраняет чувство сытости на весь день, соответственно это снизит желание ненужных перекусов. Вечером же, наоборот, лучше съесть лёгкий салат с добавлением оливкового масла либо выпейте чай с ложкой мёда.

Девушки всего мира задаются одним вопросом как бы похудеть и при этом ничего не делать. К сожалению таких волшебных средств не существует, нужно постараться и перебороть свою лень, иначе вопросы о похудении так и останутся всего лишь вопросами. Придумайте для себя мотивацию и смело следуйте поставленной цели. Например, купите себе дорогое платье на размер меньше, это будет серьёзный стимул избавиться от лишних килограммов. Как сказала Коко Шанель — все в наших руках, поэтому нельзя их опускать.



Целлюлит

Оставить комментарий

Корзина

Корзина пуста

Обратный звонок
Рекомендуемые товары


Рейтинг@Mail.ru

Подняться ВверхПодняться Вверх