Разделы
Новинки
Статьи

Visa Master Card Yandex Money Webmoney Qiwi SMS-Центр Почта РФ
Мегафон МТС

Самые эффективных диет для быстрого похудения

Самые эффективных диет для быстрого похудения

Самые эффективных диет для быстрого похудения

Почти всем женщинам любопытно узнать, правда ли существуют диеты, с помощью которые можно быстро и эффективно похудеть? Либо это только сказка и особый ход производителей биологически активных веществ? Между тем в жизни случаются обстоятельства, когда необходимо за малый промежуток времени влезть в обожаемые брюки либо мгновенно измениться пред важным в жизни праздником… Для достижения данной задачи рекомендуем воспользоватьтся услугами специалистов диетология в Харькове, которые посоветуют вам диеты на данный случай.

Несколько действенных диет для скорого снижения веса

Голливудская

Особо известна посреди иностранных звезд, продолжительность ее две недельки, с помощью такой диеты можно похудеть до семи килограмм. Необходимо наблюдать за долей сахара, соли и жиров в меню и придется полностью исключить хлеб из своего меню.

Капустная

Является очень успешной: всего лишь за недельку можно снизить вес до пяти килограмм. Рацион следует составлять так, чтобы блюда содержали минимальное количество жиров.

Японская

С подмогой этой диеты можно похудеть до восьми килограмм всего лишь а две недельки. Основывается она в потреблении морепродуктов, однако все яства обязаны быть приготовлены без соли.

Бразильская

Ее база овощи, плоды и овощные супы. За одну неделю, если придерживаться диеты, возможно похудеть на 4 килограмма.

Интервальная

Продолжается девять дней, однако разделяется на 3 стадии по 3 дня, когда нужно кушать рис, картошку и овощи. Также нужно пить лишь очищенную водичку. Сбросить лишний вес возможно на девять килограмм, однако необходимо быть осторожным, и смотреть за своим самочувствием.

Гречневая

Традиционно продолжается около двух недель, при данной диете можно сбросить от четырех до восьми килограмм. В период диеты разрешено кушать только гречневую кашу, залитую теплой водой.

Суповая

Основывается на разных супах. Основное, чтоб данный суп был никак не из картофеля либо бобовых и никак не содержал сливочное масло и пряности, хлеб необходимо исключить. Солить допустимо совершенно немножко. Длительность – одна неделя, похудеть возможно до четырех килограмм.

Кефирная

Продолжается неделю и в ней разрешено похудеть до пяти килограмм. Раз в день нужно пить один с половиной литра не очень жирного кефира.

Стоит помнить, что самое главное в реализации заветной цели сбросить вес это терпение и выдержка, которым поможет правильно подобранная диета специалистами и спортивные занятия.

https://doc.ua/kharkov



Самые эффективных диет для быстрого похудения

Оставить комментарий

Корзина

Корзина пуста

Обратный звонок
Рекомендуемые товары


Рейтинг@Mail.ru

Подняться ВверхПодняться Вверх