Разделы
Новинки
Статьи

Visa Master Card Yandex Money Webmoney Qiwi SMS-Центр Почта РФ
Мегафон МТС

Развеваем мифы о похудении

Развеваем мифы о похудении

Развеваем мифы о похудении

Сегодня не одна отрасль здоровья, будь то медицина или косметология не оставляет без внимания диеты. Столько советов и рекомендаций, что запутаешься. Так, давайте развеем кое-какие мифы о похудении, чтобы справляться со своим весом без лишнего напряжения.

Итак, тренажеры. Вопреки всем устоям, фильмам и советам они никак не помогут вам со снижением веса. Тренажеры хороший помощник для формирования подтянутого тела. Они укрепляют мышцы, поддерживают их в форме. И зря вы думаете, что качание пресса прогонит ненавистный жир с животы. Увы и ах, это не так потому что процесс похудения должен проходить во всем организме, а не быть направленным на одну проблему.

И в какой степени в большей или меньшей уберётся жир в том или ином месте от нас с вами не зависит на все воля нашего организма.

Ходит такой миф что якобы пожилые люди не склонны к похудению. Вранье чистой воды, было бы желание.

Сегодня очень модно стало ходить на массаж для похудения. Такой массаж хорош только, как вспомогательное и попутное средство. Он улучшает кровообращение, а также ускоряет обменные процессы и тому подобное. Но вот как основной способ борьбы с лишним весом, увы не годится.

Наряду с массажем очень популярны всякие крема. Это непросто миф, а сказка. Любые кремы воздействуют только на эпидермис — это верхний слой кожи и там же остаются. Они способны увлажнить, смягчить, защитить… Теперь вспомним уроки биологии или анатомии на которых нам рассказывали, что жировая ткань находится глубоко под кожей. Из чего следует сделать вывод что крем неспособен так глубоко проникнуть, а уж тем более как-то повлиять на жир.

Еще очень частое заблуждение то что с возрастом мы все поправляемся. Ерунда полная! Потому что с возрастом всего навсего медленнее становится обмен веществ. И это не говорит, что после определенного возраста мы станем толстыми. Нет это говорит о том, что с возрастом человек меньше двигается, тем самым теряя меньше калорий. Поэтому стоит сохранять активность на протяжении всей жизни.

Вот, пожалуй, это основные мифы о похудении. Поэтому не всегда стоит слушать советы в журналах или близких. Лучше сходите на прием к диетологу или психотерапевту. Ведь иногда проблема избыточного веса возникает совершенно от посторонних факторов как психологических, так и физических. Поэтому лучше не идти на поводу у слухов, не лениться и обратиться за помощью к специалисту.



Развеваем мифы о похудении

Оставить комментарий

Корзина

Корзина пуста

Обратный звонок
Рекомендуемые товары


Рейтинг@Mail.ru

Подняться ВверхПодняться Вверх