Сидячий образ жизни неизбежно приводит к возникновению проблем со здоровьем. В первую очередь страдает опорно-двигательный аппарат. Когда человек продолжительное время пребывает в одном и том же положении, не двигаясь, то мышцы напрягаются, затекают, может даже произойти защемление нерва. Травмы достаточно серьезные, а получаем мы их в обычной для нас обстановке на работе, если она связана с долгим сидением на одном месте (это касается прежде всего офисных сотрудников), в автомобиле (в категорию риска попадают таксисты и дальнобойщики).

Как известно легче предупредить болезнь, чем ее лечить. Способов достаточное количество, но не все они подходят, так как зачастую требуют дополнительного времени, Такие способы, как зарядка, фитнес, плавание, безусловно, хороши, но не помогут, например, в дороге, моментально снять напряжение, боль или усталость. Отличным выходом из этой ситуации станет покупка массажной накидки для сидения.

Почему спрос на массажные накидки растет с каждым годом? Все очень просто. Массажная накидка является отличным способом профилактики проблем с опорно-двигательным аппаратом. В процессе массажа происходит воздействие на мышцы спины, формируется крепкий мышечный каркас, который снижает нагрузку на позвоночник. Риск возникновения остеохондроза шейного и поясничного отделов позвоночника сокращается. За счет усиления микроциркуляции крови улучшается общее состояние организма. Если имеются застойные явления или целлюлит, то массаж дает положительную динамику в этом направлении.

Возможности массажных накидок сложно не оценить. Но как сориентироваться в широком разнообразии моделей?

Прежде всего, вам нужно определить место использования массажной накидки. Если вы планируйте использование только в автомобиле, то по типу питания вам подойдет «автомобильная» накидка, которая подключается через прикуриватель. «Домашняя» накидка подходит для использования дома, в офисе, на даче, так как подключить вы ее сможете только к сети 220V. В случае использования накидки в разных местах, подойдет «универсальная», имеющая различные варианты питания.

Как правило, конструкция накидок предполагает воздействие на воротниковую зону, грудной и поясничный отделы позвоночника, ягодицы.

По типу механического воздействия массажные накидки делятся на: роликовые и вибрационные.

Роликовые накидки имеют жесткий каркас. Они состоят из механизмов, в которые крепятся ролики. Ролики зачастуювыполнены из пластика или из керамики. Массаж происходит за счет того, что роликовые механизмы двигаются по заданной программе.

Программы и их назначение:

Ролинг – движение роликов происходит вдоль позвоночника, это позволяет растянуть его, придавая гибкость. Воздействие на все мышцы спины.

Свинг – позволяет снять компрессию. Волнообразные движения роликов позволяют тренировать все мышцы спины.

Разминание в процессе смещения и разминания мышц происходит их расслабление. После такого массажа силы восстанавливаются.

Шиацу — воздействие точечное, задействованы в первую очередь акупунктурные точки организма. Отлично снимается нервное напряжение и мышечные зажимы.

Вибрационные массажные накидки отличаются мягкостью каркаса и меньшим размером. Принцип работы заключается в том, что расположенные внутри моторчики воздействуют на воздушные подушечки, за счет чего они приходят в движение. Массажные движения подушечек могут быть пульсирующими или волнообразными. Мощность такой накидки определяется количеством моторчиков, чем их больше, тем мощней массажер.

Чаще всего, в комплект с массажной накидкой, вне зависимости от типа воздействия входит пульт управления, с помощью которого вы без усилий подберете и установите желаемый режим работы. Можно регулировать интенсивность и мощность воздействия.

Когда вы определитесь с моделью накидки на сидение, то обратите внимание на материал из которого выполнена массажная накидка.

Какую бы вы накидку ни выбрали, помните, что она должна подходить именно вам. Правильный уход и эксплуатация позволит долго наслаждаться массажем, как в дороге, так и дома.

---

---