Мало кто задумывается, насколько серьезная нагрузка приходится на ноги, особенно когда на них обувь с высоким каблуком, и приходится проводить весь день стоя. Пока здоровье ног в норме, о них мало кто задумывается, но как только появится боль, все внимание тут же достается только им. Если возникли проблемы с ногами необходимо делать массаж стоп, подобный массаж будет полезен и в качестве профилактики. Провести массаж ног можно в салоне, но это будет стоить денег, а ведь эту процедуру можно провести дома и бесплатно, достаточно приобрести специальный массажер.

Перед тем как выбрать массажер, нужно понять то, какие модели вообще существуют и какие фирмы их производят. Все массажеры можно условно разделить на несколько видов. Вибромассажеры, электромассажеры, гидромассажеры и механические модели. Поэтому, важно определиться, какой вид массажа нужен вашим ногам, может быть тонизирующий, компрессионный или расслабляющий. Какие части ног вы хотите массажировать. Кроме того, стоит обратить внимание на количество функций и программ. Хорошая модель должна иметь функции растирания, поглаживания, разминки и простой пульсации. Массажер должен иметь разнообразные насадки, только так можно гарантировать необходимый уровень расслабления.

Помимо всего прочего, важно обратить внимание на производителя. Удостоверьтесь, что в вашем городе имеются сервисные центры, где вы в случае чего сможете отремонтировать ваш массажер. Дешевые массажеры лучше всего обходить стороной, потому как низкая цена, как правило, характеризует низкое качество изделия. Массажер для ног избавит от многих проблем. С его помощью вы окажите заботу своим ногам, приведете ступни в порядок, а также проведете профилактику варикоза. Массажер поможет справиться с отеками, снимет усталость, избавит от боли. Массаж ног следует проводить 3 раза в неделю.

Небольшие массажеры удобны в использовании, к тому же они позволят сберечь много свободного пространства. Постоянные процедуры на массажере позволят заменить профессиональный массаж, массажер подарит чувства легкости и отсутствие болей в ногах. Особенно сильно в массажере нуждаются спортсмены и девушки, которые носят обувь с высоким каблуком постоянно. Также людям, которые перенесли травмы ног, тем, кому приходится вести малоподвижный образ жизни и людям, страдающим от лишнего веса. Но не стоит забывать, что имеются и противопоказания, поэтому перед использованием массажера нужно проконсультироваться с доктором.

---

---