Разделы
Новинки
Статьи

Visa Master Card Yandex Money Webmoney Qiwi SMS-Центр Почта РФ
Мегафон МТС

Как выбрать коврик для йоги

Как выбрать коврик для йоги

Как выбрать коврик для йоги

В качестве коврика можно применять любую текстильную подстилку, которая подходит по размеру и фактуре. К примеру, можно отдать предпочтение туристическому либо универсальному коврику. Тем не менее эти предметы не обладают необходимыми для подобных занятий свойствами. Потому стоит тщательно подготовиться к выбору этого аксессуара.

Индивидуальный коврик просто незаменим при регулярных тренировках. Ведь он пригодится в домашних условиях либо поездках. Практическая йога подразумевает работу с энергией, часть которой остается на подобном атрибуте. Стоит помнить, что коврик подобен предметам личной гигиены.

Параметры

Длина в первую очередь обусловлена ростом человека. Чаще всего она составляет на пять сантиметров больше этого параметра. Оптимальным значением считается сто восемьдесят пять сантиметров. Стандартная ширина составляет шестьдесят сантиметров. Этого будет достаточно для большей части практикующих. Людям с крупной комплекцией стоит отдать предпочтение более широким моделям. Для обеспечения комфортных условий толщина коврика должны быть около четырех миллиметров. Ведь в этом случае он не пропускает холод, что особенно важно при длительных медитациях.

Разновидности

Существует несколько основных разновидностей подобных аксессуаров. К примеру, коврик из синтетических материалов является наиболее дешевым вариантом. Его изготавливают из упругого синтетического полимера. Однако, такой коврик скользит и не совсем подходит для занятий йогой. Срок службы зачастую составляет не более двух лет.

Коврик из эластомера хорошо подходит для подобных практик. Ведь такой аксессуар приятный на ощупь и хорошо сохраняет форму. Кроме того, он не скользит и не впитывает пот. Подобный вариант прослужит около пяти лет.

Наиболее качественным вариантом считаются натуральные резиновые атрибуты, изготовленные с добавлением каучука. Такой коврик не хранит запах и не скользит. Помимо этого, его дополнительная толщина позволяет безболезненно выполнять различные сложные упражнения. Однако, подобная подстилка имеет высокую стоимость. Потому приобретать ее нужно в случае продолжительной практики.

Уход

В процессе изготовления коврик обрабатывают специальным раствором дабы исключить склеивание при хранении. Потому сразу после приобретения следует тщательно вымыть аксессуар. Его также можно очистить в стиральной машине. Стоит учесть, что чем чаще тренироваться, тем регулярней проводятся стирки.

Хранить коврик лучше в свернутом состоянии. При этом его стоит сворачивать нижней частью внутрь. Кроме того, не стоит надолго оставлять спортивный инвентарь в таком виде. Это может привести к образованию заметных бороздок.



Как выбрать коврик для йоги

Оставить комментарий

Рекомендуемые товары


Рейтинг@Mail.ru

Подняться ВверхПодняться Вверх