Разделы
Новинки
Статьи

Visa Master Card Yandex Money Webmoney Qiwi SMS-Центр Почта РФ
Мегафон МТС

Спортивное питание

Каким должно быть спортивное питание атлета

Каким должно быть спортивное питание атлета

Каким должно быть спортивное питание атлета

Спортивным питанием называют группу пищевых продуктов, предназначенную для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни.

Принимают спортивное питание для улучшения спортивных результатов и для поддержания хорошей физической формы. В Российской Федерации спортивное питание принято считать биологически активными добавками. Читать дальше: Каким должно быть спортивное питание атлета

Как питаться до и после тренировки?

Как питаться до и после тренировки?

Как питаться до и после тренировки?

Посещение тренировок еще не гарантирует результат. Можно месяцами ходить в зал, заниматься, приходить домой и наедать все то, что удачно было скинуто при тренировках. Правильное питание при занятиях спортом – обязательно!
Читать дальше: Как питаться до и после тренировки?

Аминокислоты для роста мышечных тканей

Аминокислоты для роста мышечных тканей

Аминокислоты для роста мышечных тканей

Приобрести спортивные аминокислоты не составляет труда. Главное знать, что они из себя представляют, зачем нужны организму и как их стоит применять, чтобы добиться желаемого результата.

Аминокислоты очень ценны для занимающихся спортом людей, преимущественно для бодибилдеров. Ведь из аминокислот вырабатываются многие элементы, нужные организму человека – мышцы, связки. Большая часть поступивших в организм аминокислот идут на соединение мускульных тканей и разных гормонов, таких как: гормоны роста, стероидные гормоны. Для восстановления организма и увеличения мышечных волокон необходимо употреблять аминокислоты в нужные часы.

Читать дальше: Аминокислоты для роста мышечных тканей

Спортивное питание гейнер. Атлету в помощь

Спортивное питание гейнер. Атлету в помощь

Спортивное питание гейнер. Атлету в помощь

Настало то прекрасное время, когда спорт и современная жизнь практически не разделимы. Выкроить несколько часов в неделю и отправиться в спортзал – на такой шаг способны всё больше и больше людей, причём разных возрастов. Однако активные тренировки — лишь одна из составляющих успеха. Не менее важно всем спортсменам позаботиться о правильном и сбалансированном питании.

Читать дальше: Спортивное питание гейнер. Атлету в помощь

Белок в питании спортсмена–бодибилдера

Белок в питании спортсмена–бодибилдера

Белок в питании спортсмена–бодибилдера

Как известно белок – один из самых важных, а возможно и важнейший компонент для роста мышц. Известно, что не получая полноценный, высококачественный белок невозможно построить качественную мышечную массу. Именно поэтому в бодибилдинге и культуризме белку уделяется повышенное внимание.
Читать дальше: Белок в питании спортсмена–бодибилдера

Гейнер — компонент спортивного питания

Гейнер - компонент спортивного питания

Гейнер — компонент спортивного питания

Гейнер наряду с другими препараторами: жиросжигателями, аминокислотами, протеином, креатином используют в спортивном питании. Само название происходит от Gain (увеличение).
Читать дальше: Гейнер — компонент спортивного питания

Отличное спортивное питание можно заказать на sporteda.com.ua. Полезные рекомендации

Отличное спортивное питание можно заказать на sporteda.com.ua. Полезные рекомендации

Отличное спортивное питание можно заказать на sporteda.com.ua. Полезные рекомендации

У современного человека жизнь наполнена самыми различными событиями, начиная от необходимости ходить на работу и заканчивая решением бытовых проблем. Естественно, что все мы испытываем острый дефицит времени.

Особенно остро в последние годы ощущается проблема излишнего веса. Практически все сотрудники офисов не понаслышке знают, что собой представляют ненавистные лишние килограммы.

Читать дальше:

Роль спортивного питания

Роль спортивного питания

Роль спортивного питания

Очень часто в последнее время СМИ распространяют информацию о том, насколько важно и полезно правильно питаться. В частности люди начали заботиться не только о своем здоровье, но и о физическом состоянии. Так, ныне очень популярным стало самостоятельное построение тела, что называется бодибилдингом. В таком случае очень важно, чтобы в рационе человека присутствовало спортивно питании, которое включает протеин, а он в свою очередь крайне необходим. Также специалисты подтверждают, что правильность спортивного питания приравнивается к программе самих тренировок.
Читать дальше: Роль спортивного питания

Лактомин 80 наиболее популярный продукт спортивного питания

Лактомин 80 наиболее популярный продукт спортивного питания

Лактомин 80 наиболее популярный продукт спортивного питания

Среди спортивной специальной продукции достаточно прочные позиции занимает спортивное питание. Объясняется это тем, что данной продукции не свойственны никакие противопоказания, и применять препарат могут люди самых разных возрастных категорий.

Читать дальше: Лактомин 80 наиболее популярный продукт спортивного питания

Спортивное питание для женщин: что выбрать?

Спортивное питание для женщин: что выбрать?

Спортивное питание для женщин: что выбрать?

Идеальная фигура – это интенсивный тренировочный режим и правильный рацион. Причем эксперты утверждают – успех на 80% зависит от того, что вы едите. Ощутимо ускорят процесс трансформации женского тела в лучшую сторону специальные добавки. Сегодня Читать дальше: Спортивное питание для женщин: что выбрать?

Спортивное питание что же это такое

Спортивное питание что же это такое

Спортивное питание что же это такое

Спортивное питание, это отдельная тема в мире спорта. Про неё ходить множество мифов и слухов. Этим веществам, которые находятся в цветастых банках, приписывают наркотическую зависимость, негативные действия на организм и тому подобное. Иногда даже результаты великих спортсменов списывают на такие препараты. А впрочем, никто точно не знает, что это за специальное спортивное питания. Ниже будет разбираться, какие плюсы, какие минусы несёт за собой такое питания.
Читать дальше: Спортивное питание что же это такое

Спортивное питание: азы для начинающих

Спортивное питание: азы для начинающих

Спортивное питание: азы для начинающих

Формирование стройной фигуры, красивого силуэта и приятного мышечного рельефа заключается не только в постоянных упражнениях, но и правильном питании. Понятие спортивного питания подразумевает специфический рацион, позволяющий беспрепятственно уйти лишним сантиметрам, и сформироваться красивым мышцам. Это сытные и полезные Читать дальше: Спортивное питание: азы для начинающих

Гейнеры

Гейнеры

Гейнеры

Среди разнообразного спортивного питания особое место занимают гейнеры – белково – углеродные смеси, помогающие быстро нарастить мышечную массу. Такие своеобразные коктейли помогают добиться быстрого эффекта без поглощения больших продуктов питания. Для тех, у кого нет возможности потреблять килограммы пищи, но есть необходимость наращивать или поддерживать мышцы – на помощь приходят такие пищевые добавки. Если проще – гейнеры помогают быстро набрать нужный вес. Выпускаются они в виде сухих смесей, благодаря чему употреблять гейнеры можно в любое удобное время.
Читать дальше: Гейнеры

Как правильно принимать глютамин

Как правильно принимать глютамин

Как правильно принимать глютамин

Глютамин представляет собой заменимую аминокислоту, которая играет чрезвычайно важную роль в рационе каждого спортсмена и особенно, бодибилдеров. Именно поэтому на сегодняшний день производители спортивного питания часто выпускают глютамин в виде отдельного продукта, а также нередко добавляют в его состав иных продуктов, к примеру, в гейнеры и протеины. Глютамин необходим организму для поддержания нормального состояния мышц, иммунной системы, почек, половых и поджелудочной желез. Читать дальше: Как правильно принимать глютамин

Питаемся по-спортивному…

Sports Nutrition

Спортивное питание

Спортивное питание – особый вид питания, отличающийся улучшенным обменом веществ и большей пользой для людей активно занимающихся фитнесом и спортом. В принципе, переход на спортивное питание способствует достижению соответствующих результатов, как в спорте, так и в целом улучшению качества жизни. То есть, под спортивным питанием мы не подразумеваем совершенно ни какой связи с допингом. Максимум, что мы не исключаем, так это употребление кофеина, который запрещен в определенных видах спорта.
Неоспорим тот факт, что спортивная еда усваивается намного лучше и быстрее, Читать дальше: Питаемся по-спортивному…

Спортивные добавки для большей выносливости

Спортивные добавки для большей выносливости

Спортивные добавки для большей выносливости

Выносливость в спорте играет, на сегодняшний день, огромную роль. Можно перечислить множество видов спорта, где она стоит на первом месте. Чтобы ее повысить, необходимо несколько условий: специальные тренировки на ее повышение (такие как кроссфит, триатлон, кардиотренировки, велоспорт и так далее), а также специальные спортивные добавки. Рассмотрим в данной статье Читать дальше: Спортивные добавки для большей выносливости

Корзина

Корзина пуста

Обратный звонок

Рекомендуемые товары


Рейтинг@Mail.ru

Подняться ВверхПодняться Вверх