Разделы
Новинки
Статьи

Visa Master Card Yandex Money Webmoney Qiwi SMS-Центр Почта РФ
Мегафон МТС

Аминокислоты для роста мышечных тканей

Аминокислоты для роста мышечных тканей

Аминокислоты для роста мышечных тканей

Приобрести спортивные аминокислоты не составляет труда. Главное знать, что они из себя представляют, зачем нужны организму и как их стоит применять, чтобы добиться желаемого результата.

Аминокислоты очень ценны для занимающихся спортом людей, преимущественно для бодибилдеров. Ведь из аминокислот вырабатываются многие элементы, нужные организму человека – мышцы, связки. Большая часть поступивших в организм аминокислот идут на соединение мускульных тканей и разных гормонов, таких как: гормоны роста, стероидные гормоны. Для восстановления организма и увеличения мышечных волокон необходимо употреблять аминокислоты в нужные часы.


Выделяют три вида аминокислот:
• Заменимые.
Они приходят в организм с употребляемой едой, а так же самостоятельно вырабатываются в организме. Основная их функция – нормализация уровня сахара, укрепление иммунитета и очищение организма.
• Условно заменимые.
Появляются в организме из незаменимых аминокислот. Они способствуют росту мышц и выработке коллагена, убирают разные виды воспалений в органах.
• Незаменимые.
Самостоятельно не вырабатываются организмом, получить их можно только извне: с едой или спортивными добавками. Но они играют немаловажную роль для организма спортсмена. Аминокислоты этой группы считаются накопителями энергии в мышцах, благодаря чему организм становится выносливей. К тому же восстанавливают поврежденные ткани печени и почек.

Аминокислоты производятся в таблетках, порошках, либо в виде капсул. Одним спортсменам удобней принять таблетку, другим – выпить аминокислоты в виде разбавленного порошка. Все зависит от личных предпочтений каждого.

Применение аминокислот

Для получения лучшего результата идеальным временем для употребления аминокислот считается время после проведения тренировки. Это определено тем, что после тренировок организм ослаблен, и чтобы быстрее восстановиться, ему потребуются аминокислоты. Ведь он забирает их для строительства мышц, а быстрота впитывания их в организме увеличивается как раз после тренировок.

При грамотном употреблении спортивных аминокислот увеличиваются мышечные ткани, и повышается выносливость. Но если вы страдаете болезнями почек и печени, то перед применением аминокислот нужно получить консультацию врача. Потому как именно эти органы выполняют роль вывода с организма переработанных аминокислот. При нарушении функций этих органов, не выведенные из организма остатки белков нанесут вред желудку в виде пищевой аллергии и язвы желудка.

Принимать аминокислоты можно, а спортсменам даже нужно. Главное, тщательно смотреть на реакцию своего организма.

Рекомендуем приобретать аминокислоты и BCCA в интернет-магазине Protein-max.com, раздел: http://protein-max.com.ua/katalog/category/327/aminokisloti-i-bcaa.html. Лучшее спортивное питание по приемлемым ценам в Киеве!



Аминокислоты для роста мышечных тканей

Оставить комментарий

Рекомендуемые товары


Рейтинг@Mail.ru

Подняться ВверхПодняться Вверх